Favorite Carpe Diem. Starten Sie jetzt! oder … “Was Sie in den letzten 31 Tagen gelernt haben.”

Einer meiner aktuellen Podcast-Favoriten ist die Tim Ferriss Show. Und eine meiner Lieblingsfragen, die Tim seinen Gästen gerne stellt, lautet: “Welche Botschaft würdest DU auf eine Werbetafel setzen, damit die ganze Welt sie sieht?”

Meine Antwort wäre:
WARTE NICHT.
STARTE.
JETZT!

Der Jahreswechsel ist für mich – wie für viele andere auch – ein Klassiker für diesen Moment. Ein neues Jahr liegt vor mir, das alte hinter mir. Dieses Jahr ist es sogar ein ganz neues Jahrzehnt! Und ich blicke zurück und frage mich, was gut gelaufen ist, was weniger gut war. Und beschließe, wovon ich mehr in meinem Leben haben möchte und was ich mehr machen möchte. Und mit was jetzt Schluss ist. Was so nicht bleiben soll. Jedes Jahr gestalte ich dazu in den Tagen zwischen Weihnachten und Neujahr ein Visionboard, und dann mache ich mich an die Umsetzung dieser neuen, aufregenden Pläne.

In meiner Coaching-Praxis sitzen oft Menschen vor mir, die erzählen, sie seien zu jung und unerfahren, um etwas zu tun. Oder zu alt, um noch etwas zu ändern. Um etwas Neues anzufangen. Oder um etwas zu stoppen. Sie hätten schon so viel Zeit, Geld und Ausbildung investiert – da kann man nicht einfach etwas anderes machen. Dieser Moment sei schon lange vorbei.

Doch worum auch immer es geht, persönlich oder beruflich: Es ist wichtig! Sie sind wichtig. Und ich möchte, dass Sie sich ernst nehmen mit diesen kleinen „Stupsern“, die Sie Tag um Tag erhalten und von denen Sie denken: Später! Das mache ich später!

Denn eines der Probleme dabei ist: Sie denken, Sie haben Zeit.

Doch wenn Sie dann am 01. Februar 2020 angekommen bist und Sie sich plötzlich fragen, was mit diesem ersten Monat passiert ist…., Und dann mit harscher Selbstkritik über sich herfallen, wie es sein kann, dass sich wieder nichts verändert hat…. dann stressen Sie sich nicht.

“Aber Frau Schumacher, so einfach ist das nicht. Ich hab es doch schon wieder nicht hinbekommen”

Doch. Es ist so einfach, wenn Sie sich dafür entscheiden.

Denn wenn Sie feststellen, dass Ihnen etwas immer komplizierter vorkommt, dann sollten Sie aufmerksam lauschen. Denn dies ist mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit eine Strategie Ihres eigenen Verstandes, um nicht aktiv zu werden. Um Sie in Sicherheit zu halten und zu schützen. (Jaja, das hinterhältige, unbewusste Ich!)

Also lassen Sie diese ganzen Stories sein. Verschwenden Sie hier nicht Ihre Zeit.
Sondern schauen Sie stattdessen, was Sie aus den letzten 31 Tagen alles lernen konnten …:

  1. Auf einer Skala von 1 – 10: Wie zufrieden bin ich mit meinem Leben und dem, was der Januar bisher gebracht hat?
  2. Was freut mich, was macht mich stolz, was ich im Januar erlebt habe?
  3. Was habe ich im Januar immer wieder ganz nach oben auf meine Prio-Liste gesetzt?
  4. Wie haben mir diese Prioritäten geholfen?
  5. Welche “Tricks” haben mir geholfen, all diese Ergebnisse zu erzielen?
  6. Wem war das nützlich, dass ich diese Ergebnisse erzielt habe?

Und von hier aus, wenn Sie eigentlich gerade sagen: “Oh Mensch, in diesem Monat sind ja doch ein paar Dinge passiert”, lassen Sie uns gemeinsam zum 29. Februar 2020 (ein Schaltjahr – HEJ!) vorspulen und uns das Gespräch vorstellen, das Sie möglicherweise mit Ihrem Accountability Partner führen. Was ist ein Accountability Partner? Genau übersetzt bedeutet Accountability „Rechenschaftspflicht“ oder „Verantwortlichkeit“ und ich finde, das trifft es: Sie geben jemand anderem Einblicke in das, was Sie tun, aber auch in die Dinge, über die Sie immer wieder stolpern, über die Schwachpunkte auf dem Weg zu Ihrem Ziel. Und damit übernehmen Sie die Verantwortung für sich und Ihr Handeln.

(Und jeder, der keinen Accountability Partner hat: Stellen Sie sich vor, Sie sprechen mit mir)…

In diesem Gespräch am 29. Februar könnte es um folgende Punkte gehen:

  1. In diesem Monat (Februar) habe ich folgende Prioritäten gesetzt…
  2. Ich habe das, was mir wichtig war, umgesetzt und bin dadurch sichtbar geworden als …
  3. Diese Ergebnisse waren für viele Menschen nützlich, einschließlich…
  4. Dabei habe ich mich gefühlt wie …
  5. Außerdem hat es mir jetzt ermöglicht, dass …
  6. Und die 3 magischen Zutaten, denen ich meine Erfolge im Februar verdanke, waren…

Lassen Sie uns anfangen! Warten Sie nicht – Starten Sie Ihr Projekt!

  1. Lassen Sie heute (an welchem Tag auch immer Sie dies lesen!) der Beginn Ihres neuen Jahres sein!
  2. Machen Sie den 29. Februar* zu Ihrem nächsten Meilenstein.
  3. Lassen Sie es jeden Tag in Richtung dieses Meilensteins darum gehen, in Ihrem Projekt zu “leben”, weiter zu machen.

* Warum der 29. Februar? Weil 2020 ein Schaltjahr ist. Weil es irgendwie poetisch ist. Und weil es der sprichwörtliche Extra-Tag ist, den wir manchmal brauchen.

Und folgende Bitte: Tun Sie es einfach! Würden Sie das für mich tun!?

Und jetzt mache ich mich an mein eigenes Projekt für 2020. Und das ist ein aufregendes, erfülltes Leben zu führen und die Gestaltung des neuen Karriereentdecker-Programms für 2020!

Danke fürs Lesen.

Herzlichst
Ihre Sandra Schumacher